Impact Performance Gym – Personal Training

Lid worden

Tarieven Impact Gym

IPG vindt dat jij een goed gevoel moet hebben bij de club. Bovendien zijn wij overtuigd van onze kwaliteit. Heb je andere prioriteiten, dan houden wij jou niet aan een jarenlang abonnement. Vanaf dag 1 is het abonnement maandelijks opzegbaar!

1x per week

40 
per maand
  • Één keer per week sporten onder begeleiding van een professional
  • Small group/ Open gym
  • Een op maat gemaakt trainingsschema
  • Volledige begeleiding omtrent
    training, voeding en leefstijl.

Onbeperkt sporten

70 
per maand
  • Onbeperkt sporten onder begeleiding van een professional
  • Small group/ Open gym
  • Een op maat gemaakt trainingsschema
  • Volledige begeleiding omtrent
    training, voeding en leefstijl.

Vechtsporters

 
In overleg
  • Alles wat valt onder onbeperkt sporten.
  • Optimale begeleiding in S&C
  • Optimale begeleiding in sportvoeding
    (pre- & postfight, weightcut en herstel)
  • !! Om in aanmerking te komen dien je actief wedstrijden te draaien !!

Meld je nu samen aan en krijg 15% korting op het abonnement naar keuze

Stuur een mailtje hieronder om een afspraak te maken!

Vragen over het lidmaatschap?

Beweegproef

proeve van bekwaamheid

De veiligheid van jou als sporter en de juiste techniek van de oefeningen staan voorop. Dit is één van de punten waarmee IPG zich onderscheidt. Om de kans op blessures zoveel mogelijk te beperken en er zeker van te zijn dat jij een goede basis hebt volgt een beweegproef voordat je kunt starten binnen de muren van IPG.

Dit ziet er als volgt uit:

  • Bodyweight squat 10 reps
  • Squat met gewicht (barbell of dumbell) 10 reps
  • Heupkanteling (als basis voor een deadlift en vele andere oefeningen) 10 reps
  • Bodyweight lunges 16 reps
  • Barbell overhead press 10 reps

Ter info: Met welk gewicht je deze oefeningen uitvoert is van geen enkel belang. Sterker nog, de meeste oefeningen zijn met het eigen lichaamsgewicht. De techniek heeft prioriteit.

Lukt het jou niet om te slagen dan kom je in aanmerking voor een pre- IPG traject. Hierin word je opgeleid in het correct uitvoeren van bewegingen waarvan wij vinden dat die als basis gelden binnen een veilige sportomgeving.

De beweegproef is kostenloos. Voor het pre- IPG traject geld een vergoeding. Meer info over dit en over de data wanneer deze gehouden wordt krijg je na het niet behalen van de proef. 

Shopping Cart
There are no products in the cart!
Continue Shopping
0
Scroll naar top