Dit ebook is voor elke vechtsporter die wedstrijden draait in een specifieke gewichtsklasse. In het boek vind je een complete gids waarin ‘weightcutten’ beschreven wordt door middel van verschillende technieken. Ook staat de herstelperiode beschreven tussen de weging en de partij.

Het boek is wetenschappelijk onderbouwd, gemakkelijk om te begrijpen en nog makkelijker om toe te passen op de meest veilige manier mogelijk.